स्वास्थ्य ही जीवन का अनमोल धन है

स्वास्थ्य ही जीवन का अनमोल धन है


किसी भी व्यक्ति के जीवन में स्वास्थ्य ही अनमोल धन होता है लेकिन अक्सर ऐसा देखा गया है कि कम उम्र में ही लोग न जाने कितने ही रोग से पीड़ित हो जाते हैं। इसका सबसे मुख्य कारण यह है कि व्यक्ति अपने जीवन में नियमित दिनचर्या का पालन नहीं करता है। अगर हम लोग नियमित दिनचर्या पालन करें और प्राणायाम तथा योग पर ध्यान केंद्रित करें तो हम कभी भी बीमार नहीं पड़ेगें। लोगों को स्वास्थ्य रहने के साथ ही याददाश्त भी मजबूत करना जरूरी है। अगर आप अपने को तनाव ग्रस्त और मानसिक तथा शारीरिक रूप से कमजोरी महसूस कर रहें हैं तो हमें तुरंत ही अपना उपचार करना चाहिए। आप स्वास्थय की जानकारी प्राप्त करने के लिए इस बेवसाइट को उपयोग करें और नियमित इसके सुझाव का पालन करें।

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